どうも。ちえこです！！ 今日も来ました、マナティ先生のヨガ教室！！ 初参加なのでこのヨガをすごく楽しみにしていました☆ 色んなポーズがあり、とっても体がリラックス。 すごく気持ちよかったです。 最後はみんなでライオンの呼吸のポーズ！ 喉が強くなっ…