2014-06-13から1日間の記事一覧

そのポーズ!

今日は、マナティー先生のヨガ教室!! 今日教えてもらったのは、「そうびのポーズ」これ、とってもバランスが難しいんです!! 片足立ちで、手をすっと伸ばし、バランスをとります♪でも、みんな、膝がプルプル♪ すぐに、バランスが崩れてしまいます!!だけ…