今日は二回目子どもセンターでヨーガクラスに参加しました。外は大変寒いので、ヨーガして、体が温かくなってきました。最近も忙しいし、夜遅く寝て、調子が良くなく感じる。けれども、ヨーガしてから、気持ちが良くなってきました。ヨーガは難しいと思うん…
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