今日はマナティ先生のヨガ教室です。寒くなって体がさらに固くなりがちで、ドッチでも突き指をすることも増えました。しなやかな体を作るには、毎日した方がいいのだけれど…この日は❢初心にかえって(笑)❢マナティ先生の声に耳をかたむけます。 靴下を脱ぐと…